Ecco l’oroscopo per questa settimana! Cerca il tuo segno ed esegui l’esercizio… oppure puoi farli tutti!
Ariete: Passata la festa, arriva la noia. Hai bisogno sempre di sfide nuove per darti lo stimolo giusto. Allora lavora su te stesso, ti assicuro che è la sfida più difficile! Alzate laterali per te.
Toro: L’amore che stavi aspettando non aspetta che una tua mossa… lo so che a romanticismo stai messo male, ma ricorda che UNO è sempre meglio di ZERO! Punta in alto con lo Step Box.
Gemelli: Quando sei calmo e ragionevole, tutti riescono ad andare d’accordo con te! Ma basta una scintilla per far esplodere un incendio! Impegnati a mantenere la tranquillità: cinque minuti di respirazione per te.
Cancro: Fai sempre così: quando scegli una priorità, metti nel cassetto tutte le altre. Capisco che in questa settimana ti senti particolarmente sentimentale… ma non puoi lasciare indietro il resto! Mezzo cane a faccia in giù.
Leone: Ti senti svogliato, persino le attività che ti hanno sempre entusiasmato… ti annoiano. Tranquillo, capita a tutti una settimana NO. Ritrova la sicurezza in te stesso e tornerai il Leone di sempre. Burpees per te.
Vergine: Up & Down, diceva la canzone… e così il tuo umore per tutta la settimana! Per tenere le redini del tuo cuore impazzito non basta la tua proverbiale precisione, serve anche la forza! Imponiti: rematore il tuo esercizio!
Bilancia: Quando riesci a distribuire al meglio il tuo tempo, trovi sicuramente il modo di riprendere sane abitudini. Che sia dipingere o leggere un libro, il tempo per te non è mai sprecato. Cammina!
Scorpione: Voglia di socialità pari a zero, ma per tua fortuna i DPCM sono dalla tua parte. Ma sai, una chiamata, un messaggino alle persone che per te ci sono sempre… non costa nulla! Affondi laterali.
Sagittario: Apri le orecchie e ascolta il consiglio di un amico. Abbassare la testa e proseguire come un toro alla vista del drappo rosso non fa di te un eroe. Meglio ragionare e lasciarsi aiutare. Allena i bicipiti!
Capricorno: Liberati delle pesantezze del passato, dai sensi di colpa e di tutte le responsabilità verso te stesso. Respira e concentrati sull’amore. La passione è al top questa settimana. Push up!
Acquario: Tante nuove opportunità ti aspetta questa settimana, prendile al volo… ma fai sempre bene i conti. Il burn out da stress è dietro l’angolo! Cinque minuti di allungamento.
Pesci: Hai raggiunto una grande obiettivo e ora non ti resta che dare tempo al tempo. Dalla tua hai forza e passione, non hai niente da temere! Circonduzione delle braccia tutte le mattine.
Qualunque sia il tuo segno è ora di cominciare con le buone abitudini.
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Angela.