Oroscopo del Fitness – 21 Marzo

Ad ogni segno zodiacale corrisponde un esercizio. Quale sarà il tuo?
Puoi scegliere di farne uno oppure tutti! Pronto?

Ariete: Già dalla settimana scorsa, dentro di te ha iniziato a “lavorare” il desiderio di cambiamento. Stai attraversando una fase di dubbi, per certi versi un po’ confusa, dove è forte la sensazione che occorra un cambio di rotta, ma non è chiara la direzione da seguire. Ponte glutei è il tuo esercizio.

Toro: Il cielo della settimana volteggia a tuo favore: l’armonia e crescita sono di casa anche nei sentimenti. I cuori solitari in cerca di amore non possono mancare l’appuntamento del fine settimana! Crunch obliquo per te.

Gemelli: Tutti i recenti sforzi iniziano a produrre qualche effetto positivo. E’ importante mantenere alta la concentrazione, e soprattutto mettere nero su bianco le tue strategie, avendo le idee molto chiare sui compromessi che sei disposto ad accettare e quelli che invece ti porterebbero verso una direzione che non è la tua. Allena i lombari.

Cancro: Negli ultimi tempi non è stato facile farsi capire, o comunque in certi casi ti sei ritrovato a dover difendere la tua posizione. Si sa, soprattutto nell’ambito professionale molti sono “furbi” che, per accrescere la propria immagine, non si fanno scrupoli sminuire quella degli altri. Affondi alternati.

Leone: Questo è un periodo che stimola cambiamenti profondi. Spesso c’è un senso d’insoddisfazione di fondo che deve essere colmato, ed è dunque importante “muoversi” piuttosto che stagnare in una posizione che crea disagio. Tocco la caviglia alternato.

Vergine: In generale, inizia un periodo che ti valorizza e ti consente di essere apprezzata per il tuo talento. E’ il momento giusto per inoltrare una richiesta di avanzamento di carriera, mentre chi lo ha fatto già all’inizio dell’anno potrebbe ricevere in questo periodo una risposta affermativa. Dedicati alla corsa!

Bilancia: Questo ciclo di Luna è partito con la voglia di stabilizzare la vita creando fondamenta più solide, non più in generale con tutto ciò che può darti sicurezza. Prima di partire per il lungo viaggio di crescita che ti aspetta all’orizzonte, è importante fare un check di tutte le risorse a disposizione. Ricordati di dedicarti del tempo: curl alternato.

Scorpione: Per chi svolge un lavoro indipendente o ha una società con persone sulla stessa lunghezza d’onda, non sarà difficile ottenere dei buoni risultati entro il prossimo mese. I problemi sorgono invece se c’è qualcuno che sta ostacolando le tue idee: “guai” a mettersi contro uno Scorpione! Allenati con le tirate al mento.

Sagittario: L’arrivo della primavera crea un’atmosfera un po’ sospesa e un senso di “distrazione”. Non si tratta di svogliatezza, ma forse è qualcosa che si avvicina più a una “testa per aria”. Certo, per molti c’è la stanchezza degli ultimi due mesi che inizia a farsi sentire, e una voglia di evasione da una routine che recentemente ti ha affaticato parecchio. Affondi in camminata.

Capricorno: Prosegue un cielo forte e determinato, che incoraggia chi punta la prua verso nuovi orizzonti e premia l’intraprendenza. La fatica e le delusioni degli ultimi tempi pesano ancora, ma quest’inizio di 2021 è a favore di chi riuscirà a scrollarsele di dosso ripartendo con grinta e slancio. Il tuo esercizio è la French Press.

Acquario: E’ tempo di riprendere alcune questioni irrisolte, alcune trattative lasciate in sospeso nelle scorse settimane. O per lo meno, tornare ad analizzare strategie e scelte per il proprio futuro. Non che nelle ultime settimane te ne sia stato con le mani in mano, anzi! Allena i pettorali.

Pesci: Ormai saprai benissimo che questo è un anno che può portare una grande crescita professionale, ma che richiede grande impegno e concentrazione. E saprai benissimo che il “mantra” dell’anno è concentrare e non disperdere le tue energie in troppi progetti o attività. Rilassati con cinque minuti di respirazione.

Non importa quale sia il tuo punto di partenza; io posso aiutarti!

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Angela