Ultimo appuntamento di Maggio con L’Oroscopo del Fitness
Puoi scegliere di farne uno oppure tutti!
Buon allenamento!
Ariete: Attenzione alle spese folli in questo periodo! Il desiderio di uscire e svagarsi è forte, ma meglio stare accorti con il portafoglio. In famiglia piccole discussioni.
Il tuo esercizio: Mountain Climber
Toro: Nuovi incontri per i single e passione che si riaccende per le coppie già formate. L’amore è nell’aria amici del Toro… sarà la primavera!
Il tuo esercizio: Salti con la corda
Gemelli: Nervosismo a parte, questa settimana sarai pieno di energia. Stai attento a sfruttarla nel modo migliore e non per discutere inutilmente.
Il tuo esercizio: Camminata
Cancro: La ruota gira è finalmente sia in amore che sul lavoro puoi dirti tranquillo e soddisfatto. Ora sta a te mantenere questa calma e non farti perdere dalla negatività.
Il tuo esercizio: Box Step
Leone: Qualche piccolo screzio sul lavoro potrebbe portarti a rivalutare completamente la tua posizione. Anche a casa non è facile… sei molto irritabile
Il tuo esercizio: Squat
Vergine: Farsi ascoltare non è sempre così facile. Ma questa settimana sarai dotato di uno charme particolare che ti aiuterà ad essere convincente…sfruttalo!
Il tuo esercizio: Crunch obliqui
Bilancia: La famiglia richiede la tua attenzione, molto più del solito. Figli e partner avranno bisogno di te per risolvere questioni che si portano avanti da tempo.
Il tuo esercizio: Push Up
Scorpione: Settimana sottotono, ti senti particolarmente stanco e forse anche un po’ irritabile. Cerca di ritagliare del tempo per te per rilassarti.
Il tuo esercizio: Cinque minuti di allungamento
Sagittario: I cambiamenti che stanno avvenendo nella tua vita non sono negativi come possono sembrare… si chiude una porta, si apre un portone.
Il tuo esercizio: Plank
Capricorno: Ritrovare un po’ di romanticismo in amore è essenziale anche per uno razionale e pragmatico come te. Serve un po’ di brio nella coppia per non perdersi.
Il tuo esercizio: Burpees
Acquario: Le soddisfazioni sul lavoro arrivano dopo tanta fatica. Meno gioiosa la situazione in famiglia, dove qualche difficoltà potrebbe sorprenderti.
Il tuo esercizio: Torsione con bastone
Pesci: Il partner è sempre disponibile al confronto, ma in questi giorni sarai sfuggente. Fermati a chiarire invece di scappare davanti alle tue responsabilità.
Il tuo esercizio: Circonduzione delle braccia