Cosa dice per te l’Oroscopo del Fitness di questa settimana?
Ricorda però la vita non è quello che ti accade, ma come reagisci!
Per ogni segno un esercizio, quale sarà il tuo?
Ariete: Nei primi giorni di questa settimana sarebbe bene che tu trattenessi il respiro come quando ti tuffi in piscina! Testardo come non mai, sei sempre pronto a combattere.
Il tuo esercizio: Burpees.
Toro: Questa settimana sarà come un percorso in picchiata delle energie che sfoceranno nel desiderio di ciondolare sull’amaca per tutto il fine settimana. In compenso, in amore sarai irresistibile.
Il tuo esercizio: Reverse Crunch
Gemelli: Pronto e disponibile ad ascoltare, tutti sanno che posso contare su di te per liberarsi di qualche preoccupazione. Ma chi ci pensa a te?
Il tuo esercizio: Rematore.
Cancro: Ah l’amour l’amour! Praticamente nient’altro ti interesserà in questa settimana se non i baci che potrai avere, che potresti avere, ma soprattutto che darai non appena ti capiterà sotto tiro qualcuno che se li meriti davvero.
Il tuo esercizio: Bicipiti.
Leone: Finalmente sta per arrivare anche il tuo turno di goderti l’estate, la vita, addirittura il sex appeal! Dopo le sfide degli ultimi tempi non ti pare proprio vero… Hai un sacco di arretrati!
Il tuo esercizio: Push Up
Vergine: Effettivamente è un po’ strano vederti titubare, dubitare, chiedere addirittura consiglio ai nuovi arrivati quanto a decisioni strategiche lavorative. Detto questo, sarai la prima a dare il buon esempio!
Il tuo esercizio: Crunch
Bilancia: Tieni duro ancora per questa settimana fino al weekend e cerca di non rovinare rapporti di amicizia, di collaborazione o, ancora peggio, d’amore decennali solamente perché trovi insopportabile anche il respiro altrui.
Il tuo esercizio: Affondo laterale
Scorpione: Goditi questo trionfo di amorevolezza che sprigioni anche non volontariamente! Almeno fino a venerdì puoi goderti questa serenità!
Il tuo esercizio: Step box
Sagittario: Le cose sono già decisamente migliorate ma dal weekend saranno veramente una favola! Certo, hai come la sensazione di fare 1000 cose al giorno lasciando però il cervello parcheggiato a casa.
Il tuo esercizio: Alzate frontali
Capricorno: Se le persone che ti circondano, soprattutto quelle che sopporti poco, riescono a sopravvivere ancora per tutta questa settimana si devono ritenere soddisfatti e accendere un cero alle stelle.
Il tuo esercizio: Squat
Acquario: I tuoi pensieri vanno a centomila all’ora e questo sarà decisamente il tuo bello per tutta la settimana fino a che arriverai inacidirti un po’ e soprattutto renderti pigro come chi sogna di andare in letargo anziché al mare.
Il tuo esercizio: Mountain climber
Pesci: Impara a non ascoltare pettegolezzi e giudizi altrui. Non fanno altro che alimentare insicurezze, cosa di cui non hai assolutamente bisogno.
Il tuo esercizio: Salti con la corda