Non è nemico solo per la schiena, ma è un fattore di rischio di tante altre patologie.
Non ti viene proprio in mente?
Ti presento il SOVRAPPESO!
La schiena deve già reggere il peso di tutti gli organi interni, che sono concentrati nella parte anteriore del corpo.
Aggiungere a questo carico quello dei chili di troppo, sottopone la tua schiena ad un superlavoro che puoi contrastare solo ed esclusivamente facendo attività fisica e adottando un sano regime alimentare.
Se cominci a fare attività fisica, sai cosa succede ?
Migliori la tua forma e alleggerisci la schiena.
Il Sovrappeso infatti, unito alla pressoché immancabile perdita di tono dei muscoli della parete addominale, genera un’alterazione della statica vertebrale in tutti i suoi elementi.
Si osserva infatti un’accentuazione della lordosi lombare, che per essere controbilanciata porta la colonna dorsale ad atteggiarsi in ipercifosi (gobbetta) di riflesso, quella cervicale, per mantenere un normale asse visivo, assume un atteggiamento di iperestensione.
È inutile girarci intorno, la soluzione a tutti i tuoi malesseri fisici è il movimento fatto in maniera specifica, non una tantum, ma nel tempo per tutta la vita.
Non hai mai provato?
Comincia da qui: in regalo per te SETTE SESSIONI di Risveglio Muscolare per riattivarti e ottenere subito i primi benefici!