La settimana non comincia col piede giusto finché non hai letto l’Oroscopo del Fitness, non è vero?
Allora vai con dodici nuove previsioni e dodici esercizi per il tuo benessere!
Ariete: Ottime le energie che emani in questo periodo. Le persone che ti vivono vicino le sentono e devi approfittare di questo per recuperare l’immagine e la stima che stavi perdendo in te stesso.
Il tuo esercizio: Iper estensioni al contrario
Toro: Devi solo imparare una cosa: “mai fare i conti senza l’oste”. Nonostante la bellissima e solida esperienza che ti sei costruito negli ultimi anni, hai ancora troppa fiducia nel prossimo.
Il tuo esercizio: Curl Alternato
Gemelli: Ti sta girando abbastanza bene ma attento a non approfittare della situazione, perché basta poco, a volte molto poco, per ritrovarsi soli e con il sedere per terra. Non comportarti con arroganza.
Il tuo esercizio: Rematore
Cancro: E’ inutile sbattersi, correre, ingannare bluffare per poter primeggiare sugli altri, perché non dipende solo da noi il raggiungere o no i nostri obbiettivi, per quanto strano sembri, c’è anche il destino.
Il tuo esercizio: Crunch Obliquo
Leone: Stai vivendo stati d’animo altalenanti. Quando va bene, sei pieno di positività e simpatia, ti fa piacere la compagnia e le belle amicizie; ma quando non ti gira per il verso giusto, … apriti cielo!
Il tuo esercizio: Stacchi
Vergine: Sei coerente e determinato, voce calda e sguardo magnetico, costante e (quando ti fa comodo) molto premuroso. Ma spesso, quando hai raggiunto i tuoi obiettivi, diventi egoista e qualche volta cinico.
Il tuo esercizio: Pettorali
Bilancia: Luminoso ed accattivante, sei felice del benessere altrui e della loro felicità. Devi solo stare attento a non giocare troppo con i sentimenti degli altri.
Il tuo esercizio: Tocco la caviglia alternato
Scorpione: Se una persona che inizia come lavapiatti e dopo qualche anno si ritrova a gestire una catena di ristoranti. Hai delle ottime caratteristiche carismatiche e se hai nella vita anche un pochino di fortuna, non dovrebbe essere impossibile raggiungere traguardi ragguardevoli.
Il tuo esercizio: Squat in accosciata completa
Sagittario: Per quanto sembri strano e per quanto t’impegni a creare problemi sulle cose che fai, alla fine riesci sempre a far girare le situazioni a tuo vantaggio. Ora però, non è il momento di buttarti a capofitto su nuove imprese.
Il tuo esercizio: Side Squat Step
Capricorno: Quanto ti piacerebbe svolgere un’attività che ti consentisse di fare del bene alla umanità? Saresti la persona più felice di questo pianeta. Potresti appagare il tuo enorme bisogno di essere utile agli altri. Purtroppo, non saresti ripagato con la stessa moneta.
Il tuo esercizio: Raccolta gambe
Acquario: Quando niente e quando troppo. Per te è e sarà sempre così. Il problema è che se cerchi la carne, ti arriva il pesce. Se cerchi il pesce, ti arriva … il gelato. Non arriva mai quello che ti aspetti.
Il tuo esercizio: French Press
Pesci: Di natura sei buono e generoso, ma non commettere l’enorme errore di sottovalutare gli altri, perché saresti rigirato come un calzino. Ognuno deve fare quello che è capace di fare. Ad ognuno il suo lavoro.
Il tuo esercizio: Obliqui con bottiglie
Non è mai troppo tardi per cominciare a farsi del bene!
Qualunque sia la tua esigenza, il primo passo è scaricare il tuo invito qui e iniziare il tuo percorso di rinascita SUBITO!
Ti aspetto,
Angela.