Per chi lavora nel mondo dello sport, Settembre è come un altro Capodanno.
Però, mentre a Gennaio si stilano i buoni propositi per l’anno nuovo… a Settembre arriva il tempo di fare un bilancio.
Tu quanti ne hai rispettati?
Certo, ora darai la colpa alla pandemia, al tempo che non c’è, al lock down… Settembre è appena iniziato, non trovare scuse e comincia a fare sul serio. Lo dicono le stelle!
Ariete: Spingiti oltre i tuoi consueti limiti. La comfort zone è comoda, nessuno lo mette in dubbio. Ma quando fai un salto verso ciò che non ti aspetti, sai di che vista che puoi godere?
Il tuo esercizio: Salto alla corda
Toro: Questo è un momento decisivo per la tua carriera: se ti trovi di fronte ad un bivio, fidati del consiglio di un amico o di un collega fidato. Ricorda che quattro occhi vedono meglio di due, ti aiuteranno a comprendere.
Il tuo esercizio: Jumping Jack
Gemelli: Possibili dissapori in famiglia. Bada bene a mantenere maggiore riservatezza nelle vicende casalinghe. Attenzione a calibrare bene le energie, per non finire KO!
Il tuo esercizio: Stacchi
Cancro: Si apre una fase particolarmente concitata, foriera comunque di una serie di nuove situazioni. Se vuoi trarne profitto, dovrai impegnarti a fare una cosa alla volta.
Il tuo esercizio: Cinque minuti di allungamento
Leone: Non rimandare nulla.. tutto quello che puoi fare adesso… fallo subito ! Liberati da ogni condizionamento esterno e goditi questa settimana al 100%.
Il tuo esercizio: Skip Alto
Vergine: Resta concentrato e viaggia meno ad occhi aperti: le ferie sono finite purtroppo ed è arrivato il momento di impegnarsi, sia a lavoro che in famiglia.
Il tuo esercizio: Mountain Climber
Bilancia: Momento ideale per provare qualcosa di nuovo: mentalmente sei aperto a esperienze diverse e in questa settimana avrai l’occasione di spingerti oltre.
Il tuo esercizio: Donkey Kicks
Scorpione: La salute procede tra alti e bassi, niente da preoccuparsi, ma sarebbe bene iniziare a pensare ad una soluzione per ritrovare una stabilità, sia a livello di movimento che nutrizionale.
Il tuo esercizio: Tirate al mento
Sagittario: E’ arrivato il momento di ricostruire l’immagine che gli altri hanno di te: se non ti ritrovi nelle descrizioni altrui probabilmente sei tu il primo ad offrire un impressione che non ti rappresenta.
Il tuo esercizio: Torsione col bastone
Capricorno: Quando un amore non è corrisposto, è inutile continuare a “sbatterci”. Accetta lo stato delle cose e buttati alla ricerca di un nuovo rapporto… anche un flirt passeggero può bastare.
Il tuo esercizio: Spingi le ginocchia dietro
Acquario: La situazione lavorativa è piuttosto stabile, ma il tuo desiderio di cambiamento ti spinge a volere qualcosa di nuovo e più stimolante.
Il tuo esercizio: Obliqui con bottiglie
Pesci: Cerca di essere meno attaccato al materiale e torna alle tue origini spirituali. Ti ricordi quando eri un piccolo pesciolino curioso e pieno di vita?
Il tuo esercizio: Dips su sedia
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