Una nuova settimana comincia alla grande con la giusta dose di movimento: guardiamo cosa ci dicono le stelle con l’Oroscopo del Fitness!
Ariete: Grande energia e tanta voglia di fare dimostreranno che a luglio godrai di un dinamismo invidiabile. La tua capacità di comunicare con tutti ti aiuterà in vacanza, in ambito sociale o in famiglia, ma anche nei settori pratici.
Il tuo esercizio: Push Up
Toro: Nervosismo, discussioni e contrattempi . Ma che affronterai con concretezza, forza e determinazione, senza indietreggiare di fronte a nulla. Luglio non sarà un mese semplice, specie per i rapporti già minati da incomprensioni, ma non ti mancherà mai la capacità di trovare soluzioni
Il tuo esercizio: Crunch
Gemelli: Avrai la battuta sempre pronta e ti farai notare anche in ambienti che non conosci bene: una carta in più per divertirti in città o per fare amicizia nel posto dove andrai in ferie. Anche i rapporti familiari procederanno bene.
Il tuo esercizio: Bicipiti
Cancro: Questo si rivelerà un periodo nel complesso tranquillo, ottimo per riflettere sui traguardi raggiunti e su quello che vorresti ancora, per riposarti, se potrai andare in ferie questo mese, e goderti serenamente i tuoi interessi privati, affetti familiari in primo luogo.
Il tuo esercizio: Polpacci
Leone: Vivrai un periodo di novità, alcune positive altre meno, in un clima che definire vivace sarà un eufemismo… Tra imprevisti, la tua grinta che a tratti si trasformerà in irruenza o impulsività, questa settimana potrebbe davvero accadere di tutto.
Il tuo esercizio: Alzate laterali
Vergine: La settimana ti offrirà una tranquilla pausa di riflessione, per valutare con attenzione i risultati personali o materiali raggiunti, fare il punto della situazione e decidere come procedere. Fiducia e sicurezza t’accompagneranno per tutto il resto del mese.
Il tuo esercizio: Rematore
Bilancia: Serenità, energia e tanta voglia di fare ti offriranno un fine mese piacevole, ottimo per goderti il tempo libero come e quanto vorrai. Infatti amicizie e ambito sociale saranno fonte di soddisfazione e di novità stuzzicanti, che ti permetteranno di evadere dalla routine anche se rimarrai in città.
Il tuo esercizio: Lombari
Scorpione: Meglio non cedere alla voglia di rispondere impulsivamente come sarai tentato di fare. Altrimenti, correrai il rischio di discutere in continuazione, aumentando così lo stress complessivo. Tutto finisce e anche questo periodo complicato finirà: per ora, tieni duro e cerca di mantenere la soglia dell’attenzione sempre alta.
Il tuo esercizio: Iperestensioni al contrario
Sagittario: Questa settimana potrai dedicarti alle attività che preferisci nel tempo libero, partire per le vacanze, senza dimenticare i rapporti familiari e le amicizie, che godranno di un periodo sereno, almeno per il divertimento. Perché gli affetti andranno un po’ sull’altalena, ora in forma smagliante ora più abbacchiati. Nulla però che possa impedirti di vivere completamente la tua estate, così come vorrai.
Il tuo esercizio: Polpacci su una gamba
Capricorno: Si prospetta un ottimo periodo per progettare qualcosa con la tua famiglia, senza incorrere in fastidiose discussioni o irritanti imprevisti. Ti aspettano giornate in cui riflettere a fondo e magari prendere anche decisioni importanti.
Il tuo esercizio: Tocco la caviglia alternato
Acquario: Impulsivo, dinamico ma a volte agitato e nervoso: questa settimana potrebbe comportare qualche problema nelle relazioni con l’esterno, di ogni tipo. Dunque, ti converrà muoverti con prudenza e contare fino ad un miliardo prima di aprire bocca.
Il tuo esercizio: Affondo alternato
Pesci: Hai bisogno di tranquillità, di riposo, di relax. Per fortuna, grandi imprevisti all’orizzonte non si intravedono: godrai di un periodo sereno, ottimo per goderti un momento di pausa, se deciderai di andare in vacanza ora, perfetto per riflettere sui traguardi raggiunti.
Il tuo esercizio: Stacchi
Ora comincia a farti del bene: qualunque sia la tua esigenza, il primo passo è scaricare il tuo invito qui e iniziare il tuo percorso di rinascita SUBITO!