Nuovo appuntamento con l’Oroscopo più amato da chi sa volersi e farsi del BENE!
Hai completato i tuoi esercizi della settimana scorsa? Ecco i nuovi!
Buon allenamento e buona settimana!
Ariete: In arrivo una settimana poco soddisfacente, tuttavia da prendere con una certa fiducia. A volte basta poco per far cambiare le carte in tavola! Tu intanto… mischiale!
Il tuo esercizio: Torsione col bastone
Toro: Giornate da montagne russe emozionali per tutti gli up & down che vivrai senza sosta. Fermati un attimo e prova a concentrarti sulle tue priorità e non quelle degli altri.
Il tuo esercizio: Salto con la corda
Gemelli: Una notizia inaspettata cambierà i tuoi piani, ma con l’appoggio della famiglia riuscirai a superare anche questa difficoltà. Arrendersi non esiste nel tuo vocabolario.
Il tuo esercizio: Plank
Cancro: Non ti piace stare al centro dell’attenzione, ma neanche essere l’ultima ruota del carro. Questa situazione potrebbe portare non poche rogne con il partner o con la persona con cui ti frequenti.
Il tuo esercizio: Push Up
Leone: Un momento davvero importante è evidenziato dall’oroscopo di questa settimana. Non far caso a qualche momento di malinconia, passerà presto e lascerà spazio alla serenità.
Il tuo esercizio: Cinque minuti di stretching.
Vergine: Segno top della settimana: tutti i giorni a venire sono da sfruttare fino in fondo. Sia in famiglia che sul lavoro il clima è disteso e puoi farti avanti con nuovi progetti.
Il tuo esercizio: Mountain Climber
Bilancia: Nella coppia sei tu a mettere ordine quando la situazione non va come dovrebbe… ma questa volta hai raggiunto il limite della pazienza. Cosa puoi fare per cambiare questa situazione?
Il tuo esercizio: Dorsali
Scorpione: A livello professionale le cose procedono a gonfie vele. Questo potrebbe portarti leggermente lontano dagli affetti. Cerca di farti perdonare organizzando qualcosa di carino.
Il tuo esercizio: Tricipiti
Sagittario: I primi giorni della settimana potranno sembrarti in salita, ma non preoccuparti. La discesa è pronta ad attenderti alla fine della fatica. Ricorda: non tutto il male viene per nuocere.
Il tuo esercizio: Step Box
Capricorno: Periodo di recupero e pieno di energia in vista di un’estate fantastica. Sotto ogni profilo. Tieni sempre a bada i tuoi spiriti ribelli per una pacifica convivenza con gli altri.
Il tuo esercizio: Camminata
Acquario: L’oroscopo prevede tensioni ricorrenti e scontri con le persone che ti circondano in questo periodo, soprattutto sul lavoro. Non stare sulla difensiva.
Il tuo esercizio: Affondo
Pesci: Litigi in vista sul fronte sentimentale. Una crisi che impedisce di godere a pieno delle cose belle della vita. Attenzione a non esporti troppo e a non parlare troppo in faccia con il partner.
Il tuo esercizio: Burpees
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Ti aspetto!