Superare il dolore cervicale con l’attività fisica
La cervicalgia è un problema molto comune: puoi prevenirla con la giusta attività fisica. Prova il Progetto Benessere!
Tag: Mal di schiena
Combattere il mal di testa con la posturale
Non solo mal di schiena: il Progetto Benessere ti aiuta a combattere il mal di testa grazie alla ginnastica posturale.
I benefici dell’attività fisica sull’ernia al disco
Riprendere l’attività fisica dopo la protusione discale è molto importante: affidati al Progetto Benessere per tornare a muoverti in sicurezza.
Smartphone e postura: la sindrome di Text Neck
Migliora la tua postura con il Progetto Benessere: esercizi semplici e mirati per la salute di collo e schiena.
Consigli per una postura corretta
Partecipa al Progetto Benessere per migliorare la tua postura. Comincia da questi piccoli consigli.