Lombalgia: il ruolo essenziale della prevenzione
Il mal di schiena è la seconda motivazione più diffusa che ci porta a consultare il medico. Cosa fare per evitarlo? Chiedi aiuto ad Angela e al Progetto Benessere
Progetto Benessere
Affanno respiratorio: quando è il caso di preoccuparsi?
L’affanno respiratorio è un problema molto comune per chi conduce una vita sedentaria. A volte però può derivare da patologie molto gravi. Scopri quando è necessario contattare il medico.
I benefici della camminata nei soggetti sovrappeso
Si dimagrisce quando si provoca un aumento del metabolismo. Sai come fare? Prova il Progetto Benessere!
Vita sedentaria: quali rischi per la salute?
Parliamo spesso dei benefici di una vita in movimento: ma cosa si rischia restando fermi?
Superare il dolore cervicale con l’attività fisica
La cervicalgia è un problema molto comune: puoi prevenirla con la giusta attività fisica. Prova il Progetto Benessere!
Vivi al meglio la tua menopausa grazie al movimento
La menopausa è una fase naturale del corpo della donna. Scopri i benefici cosa puoi fare con il Progetto Benessere.
Diabete e attività fisica: come, quanto e perché
L’attività fisica è una terapia fondamentale per la cura del diabete. Lasciati guidare dal Progetto Benessere per migliorare la qualità della tua vita.
Combattere il mal di testa con la posturale
Non solo mal di schiena: il Progetto Benessere ti aiuta a combattere il mal di testa grazie alla ginnastica posturale.