La mattina ti svegli con la schiena a pezzi?
Se ogni mattina ti senti come se fossi passato sotto un tir, c’è sicuramente qualcosa che devi cambiare nella tua vita. Scopri cosa e come con il Progetto Benessere!
Tag: disagio
Cosa accade quando smetti di fare attività fisica?
Perché decidere di fermarsi quando hai raggiunto uno stato di benessere generale? Ti mancano i tuoi disagi?
Scoliosi: esercizi fisici mirati per il miglioramento della curva
La scoliosi è una forma di dismorfismo ed è una condizione che implica una complessa curvatura laterale e di rotazione della colonna vertebrale. La rotazione delle vertebre determina il gibbo, in genere costale. La sua forma più comune è la scoliosi idiopatica (70%-80% dei casi) di cui le cause sono sconosciute. È un disturbo più comune nelle donne, e in genere non causa problemi…
Prevenire e riconoscere la sciatica
Per evitare di restare immobile dopo, devi iniziare a muoverti prima: ecco la regola d’oro contro la sciatalgia. Vuoi scoprire di più? Visita il sito!
Lombalgia: il ruolo essenziale della prevenzione
Il mal di schiena è la seconda motivazione più diffusa che ci porta a consultare il medico. Cosa fare per evitarlo? Chiedi aiuto ad Angela e al Progetto Benessere
Affanno respiratorio: quando è il caso di preoccuparsi?
L’affanno respiratorio è un problema molto comune per chi conduce una vita sedentaria. A volte però può derivare da patologie molto gravi. Scopri quando è necessario contattare il medico.
Superare il dolore cervicale con l’attività fisica
La cervicalgia è un problema molto comune: puoi prevenirla con la giusta attività fisica. Prova il Progetto Benessere!
Dolori articolari: agire e prevenire con l’attività fisica
Scegli il Progetto Benessere per far bene alle tue articolazioni e prevenire i danni futuri.
Consigli per una postura corretta
Partecipa al Progetto Benessere per migliorare la tua postura. Comincia da questi piccoli consigli.
Gambe pesanti?
Con il Progetto Benessere ti aiutiamo a combattere i disagi e a ritrovare il tuo benessere naturale.